にほんブログ村 病気ブログ アトピー性皮膚炎へ
にほんブログ村
読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

アトピーと生きる道なんてあるの?

20代前半、アトピー持ちの生き方。病気持ちでも生きていける道を探してる

ゴールデンウィークは豊富温泉で湯治!

豊富温泉
 
ゴールデンウィークは豊富温泉で湯治してました。
4月から専門学校に通ってて新しい環境で苦労の連続です(-。-;
 
少しづつみんなと話すこともでき学校も楽しい場所へと変わりつつあるから進歩しました。
 
札幌でのアトピーの調子は⁇
学校に通い始めた頃はストレスやらなんやらで悪化しました(・_・;
そして街中にあるし、空調設備で温度管理してるので乾燥します。
モワッとした環境の中にいるのでズルズルと悪化してます。
 
夜も30分くらい⁇かゆくて寝れなくて、その後も1、2回かゆみで目が覚めます。
 
勉強する環境でかゆみというのは邪魔すぎるので、食事や運動を意識して悪化しないようにしてます。
食事面では夜のチョコレート2箱を我慢してます。昼の時間帯も飴を2、3個食べたり、どうしても甘いもの欲しくなったらブラックサンダー食べたりしてます。
今のところは日常生活に支障ない程度のアトピーです。
 
 
久々の豊富温泉!!
ヤドカリハウスというシェアハウスに6泊ほどお邪魔しました。

yadokari.house

 

ここは去年の5月にオープンしたばかりの新しいシェアハウスです。町にあるので買い物も楽だし、カフェも歩いていける距離です(^^)温泉までは車があるので安心です!

 

着いた日の夜、ヤドカリハウスで鍋会が開かれていて、久々に会う方々ばかりで嬉しかったです(^=^)まさかの同い年が居て余計嬉しかった!!はっちゃけたね~。

 

次の日風邪をひくっていうね。。笑

新しい環境でずっと緊張していたので、緊張の糸が切れたのと、はっちゃけたので、見事に風邪ひく始末。

結局帰る日まで風邪治らず、、、何しに豊富来たん!?とツッコミの嵐でした。

風邪をひいてもいじられる。

 

 

風邪のなか行った観光も楽しかったです。

 f:id:kimihisaa:20160507195203j:plain

f:id:kimihisaa:20160507195208j:plain

展望台登る階段はほんまにしんどかったです。

 

 

告知なんですが、札幌でアトピーのコミュニティを作りたいと考えています。

前段階というか、とりあえず集まってみますかということで、6月に札幌で皮膚病の方々を対象とした交流会?みたいなのを開く予定です。

また詳細が決まればご連絡します。

働きすぎなこの社会、病気持ちに週5、6勤務は辛い

 

就職すればほとんどの人が週5、6勤務のはずです。

ほんとうに尊敬。朝から晩まで働いて週1日か2日の休みで、どんだけ体力あんねん!と思います。

 

試してみたけどしんどかった

豊富温泉で湯治兼アルバイトをしていた時の話です。

 

kimihisaa.hatenablog.com

 

アルバイトを3つかけもちして週5~6で働いていました。一時期はそれに加え、湯治の人達でカフェをやる準備をしていたので休みがほとんどありませんでした。

脱ステしてから体力が落ちた影響もありしんどかったです。追い討ちをかけるように人間関係のストレスがあったり、学校の準備で札幌に行ったりと充実はしていたけどしんどい毎日でした。

時間が過ぎるのがめちゃくちゃ早かったり、色々な体験が出来たので良い面もありましたけど。

 

病気持ちには辛い環境

大学卒業して初めて社会に出たのは豊富温泉という場所でした。

皮膚病の人が集まり、皮膚病にそれなりに理解のある町で働いていました。温泉もあるし、病気に理解もあり、その点ではいい環境で働いていたと思います。

アトピーが悪化したので休みがほしいといえば休みをくれたり、なにこの皮膚!?みたいな反応もないし、理解のある良い場所だと思います。

 

現在は札幌で短期バイトをしています。脱ステ後、アトピーのことをほとんど知らない街に住んだり、働いたりするのは初めてで不安の方が大きいです。

 

周りに同じ病気の人がいない中で働くのはなかなか辛いと思います。

健康な人でさえも働きすぎて精神病んだり、なんやかんやしてるのに、病気持ちが健康な人と同じ勤務をこなすのは無理があると思います。

 

理想は週4勤務!!

この働き方ができる社会作りをしたいです。働くよりも大切なことがあるでしょ!

働くことに生きがいを感じている人はそれでいいと思いますが、みんながみんな働きたいわけではないと思います。

健康だったり家族、友人と過ごしたり、自分のやりたい事したり、もっと気ままにゆっくりと生きたいです。

普通の事だけど、普通の事さえもできない日々を味わったので、これから生きる為の重要ポイントです。

 

働く比重を下げて、みんなが大切にしている方に時間を割ける、そんな社会作りをこれから目指したいですね! 

 

まだアルバイトしか経験したことないので、1度正社員として働いてみる予定ですが、今の考えと変わらない気がします。

札幌に移住しましたぜ!

f:id:kimihisaa:20160228224538j:plain

 

久々の更新ー!

念願の札幌に移住できました。2,3年越しの願いがようやく叶って嬉しいすぎ!

そして格闘技ジムにも通えて運動ができるというのも幸せ。

 

願いが叶った影響なのか豊富温泉居た時よりも調子が良い。

アトピーが改善する場所が自分の居たい場所とは限らないってことですね。ほんとアトピーという病気は不思議。。。

札幌に移住して約3週間、アトピーの状態は良いです。

寝る時若干かゆくなり、乾燥気味ですが生活に支障はないです。

 

私は田舎過ぎる場所は合わなかったんですね。ほどよく都会と田舎な場所がいいんですけど、まだ見つからないです。札幌はちょっと都会すぎて人多いからもう少し抑え目な場所がいいかも。

 

不安だらけ

さてさて4月から専門学校に行くために札幌に移住したんですけど、アトピーを悪化させずに勉強ができるのか?

という不安がものすごくあるんです。

 

今の所は生活に支障はないんですが、季節やストレス、食事ですぐに悪化するこの体でやっていけるかどうか全くわからないです。

もし勉強する余裕もない程に悪化すればどうしよう!不安だらけなのです。

 

ある意味賭けで札幌に移住をし、戻るに戻れない状況を作り出したので進むしかないんですけど、どうしましょう?という心境です。

 

久々のブログなので上手く文章がかけないのでここらでやめときまする。

脱ステ16ヶ月目in豊富温泉

アトピー 経過

 

脱ステの記事少し間が空いてしまいました。

脱ステ16ヶ月目です。多分。

 

外にいたので腕だけの写真になります。首の写真を撮るのは公衆の前では恥ずかしい。。

f:id:kimihisaa:20151206142644j:plain

 

現在の生活習慣

食事:かなり偏食気味。ストレスや自炊する時間がなく外食と甘い物食べてます。

入浴:温泉に2分くらい。あとはシャワーです。

運動:やってないです。

 

食事が偏っている影響とストレスの影響で、調子の良い時よりは悪化しています。

赤みのある顔になっているような気もするし、掻きすぎて血がでてしまいました。生活乱れすぎです。これはやばい。

 

 

体力ついたのか??

過去記事で週5で働いてみると書いていたことですが、

 

kimihisaa.hatenablog.com

 

今週だけは用事があり日数減らしましたが、 今も続けています。昔と何が変わったのか正直よくわかりません。体力もついたのかわかりません。フリーターなのでお金もあんまり溜まりません。

日にちが早く過ぎることはわかりました。

 

日本は週5で働くことが普通みたいだけど、私はどうも納得がいかないです。

働きすぎじゃね!?と思うし、大切な人や自分に時間を使った方がいいと思います。

仕事が好きなら仕事をとってもいいんですが。

 

なんのために働くか?目的を持って働くことが大事なのかな?

全く考えがまとまらないけど、まとめられないのでこれで終わっておきます。

 

 

kimihisaa.hatenablog.com

 

久々にステロイド使ったら効きまくった

アトピー 生活
ステロイドってアトピーによく効く薬だなと改めて思ったのでまとめてみました。
 
再発した喘息
久々に喘息が再発したので、薬をもらいに病院へ。
最初行った病院の薬はあんまり効かず、次に行った所ではステロイド入りの吸入を貰いました。
 
ステロイドって聞くとアトピー持ちなら抵抗ある人多いと思います。
私もその一人で抵抗はあります。脱ステが全てでないと頭ではわかっているけど、ステロイド塗る勇気はまだないかな~(-。-;
 
と考えながら、仕方なくステロイド入りの吸入を使いました。そしたら、咳が改善されるのはもちろんなんですが、アトピーも良くなったんですよ!
ステロイドすげぇーと久々に感じましたね(!=!)
 
よく考えると怖い薬
ストレスとか汗で普段より悪化していたので、アトピー改善されて嬉しい反面、ステロイドという薬の効果には改めて驚きました。
内面(食事、ストレス、生活習慣など)や環境がどんなに悪化しても、薬で症状を押さえ込んでしまう対照療法は怖いです。
 
自分の体がボロボロであっても、薬によってごまかされてしまい、限界を超えて崩壊する。アトピーで言えばステロイドが効かなくなるのと一緒です。
 
私は自分の体でアトピーを改善したい。
 
 
ステロイド入りの吸入を使ったのは一回だけで、今はステロイドなしの吸入を使ってます。喘息も大分落ち着いてきたのでよかったです(^^)

脱ステ13ヶ月目in豊富温泉

アトピー 経過

現在の生活習慣

入浴:湯治5分くらい、風呂場でヨガをして背筋伸ばしてます。

   もう湯治とは呼べないくらいの入浴時間です。

食事:加工食品以外なんでも食べるようにしてる。最近ちょっと油物多い。。

痒み:ちょくちょくあり。

運動はもうやってません笑。やりたいけど、色々あってできず・・・

サンドバックがほしい。

 

腕の写真

f:id:kimihisaa:20150917142724j:plain

 

f:id:kimihisaa:20150917142733j:plain

首の写真

f:id:kimihisaa:20150917142728j:plain

 

たまにアトピーですか!?と聞かれますが、アトピーです。アトピーにしては肌綺麗だねと言われてるようで嬉しい感じですね!

 

正社員並みに働いてどうなるか試す

脱ステ後、週5くらいで働いたことがないので試そうと思います。

週5で働くことが偉いとかではないし、週5なんて働きすぎやから自分にあった生き方をみつけたいと思いますが、どれくらい体力があるのかが知りたくてアホみたいに働いてます。

3つもアルバイトかけもちして、正直アホです笑。アトピーの調子も少し悪いし、体もだるかったりです。病院にいくと喘息と診断されました。。

それでも働いてます。ここまでくればただのアホです笑。

 

社会人の方すごい。ほんと感心します。体力ありすぎでしょ!!

脱ステで体力が落ちた私にとって週5の勤務は結構疲れます。少しづつ体力つけよ、自分のペースで。