「ごぜんの湯」半断食プラン開始しました！ 朝：青汁 昼：なし 夜：玄米ご飯又はお粥、漬物等 という内容です。 自家製青汁の写真です。 季節の食材を使用した玄米おかゆ、梅干。 半断食実践して3日目。 食事量すくな！お腹すくやん！と思いますよね？ お腹…