アトピー持ちの元フリーターが稚内に移住した話

現在の生活習慣 入浴：シャワー、週に1,2回くらいお湯ためて入ってます。 食事：和食中心、甘い物頑張って控え中！ 痒み：就寝時には痒みあります。保冷剤使用中 運動：週1,2回ジム通い、慣れてきたら回数を運動量を上げていく予定 では、写真を。 都会に居る影響で悪化してます。 現在の酷い箇所は、股と両腕の関節です。…