アトピー持ちの元フリーターが稚内に移住した話

現在の生活習慣 入浴：湯治5分くらい、風呂場でヨガをして背筋伸ばしてます。 もう湯治とは呼べないくらいの入浴時間です。 食事：加工食品以外なんでも食べるようにしてる。最近ちょっと油物多い。。 痒み：ちょくちょくあり。 運動はもうやってません笑。やりたいけど、色々あってできず･･･ サンドバックがほしい。 腕の…