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アトピーと生きる道なんてあるの?

20代前半、アトピー持ちの生き方。病気持ちでも生きていける道を探してる

脱ステ4ヶ月目!in豊富温泉

 

11月に入り、ようやく脱ステ4ヶ月目に突入!

豊富温泉にて脱ステをしている影響か、リバウンドがこずに生活できています。

 

 

現在の生活習慣

1日1回の入浴です。

湯治時間は10~20分。

食事ある程度気をつけています。ジャンクフード、スナック菓子などは一切食べてません。

 

 

 

わかりづらですが、写真載せます。

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こんな感じとなっています。

 

 

顔は載せることはできないので文字で伝えます。

全体的に赤みがあり、汗をかくと額、首が痒くなってしまいます。

鼻の下が風呂上りかゆくなってしまいます(--)

顔に関してはまだまだこれからって感じですね!

 

 

ここまで改善できるとは思わなかったので本当に嬉しいです(^^)

豊富温泉恐るべし笑

 

 

来年1月からは豊富を離れ、別の地に行ってみようと思います。どれくらい改善したのか知りたいし、少しづつ運動や仕事で汗をかいてみようと思います。

 

 

脱ステ5ヶ月目はこちら