脱ステ9ヶ月目in大阪
現在の生活習慣
入浴：シャワー、週に1,2回くらいお湯ためて入ってます。
食事：和食中心、甘い物頑張って控え中！
痒み：就寝時には痒みあります。保冷剤使用中
運動：週1,2回ジム通い、慣れてきたら回数を運動量を上げていく予定
では、写真を。
都会に居る影響で悪化してます。
現在の酷い箇所は、股と両腕の関節です。この2箇所の痒みが強く、掻き過ぎると滲出液がでてしまいます。
人が多かったり空気の悪い場所に行くと、寝る時いつもよりも痒みが強く現れるので、今は行動が制限されて息苦しい。。
私のように、空気でアトピーが悪化する場合、都会に住むのは厳しいのかも。
元々田舎好きで、地方に行くことに抵抗がないので、さらに悪化してこれ以上無理！となったら場所を変更する予定です。
新しい治療法開始！
現在かかりつけ医が居ないので、地元で有名？らしい病院に行ってきました。
治療内容は漢方です。親も行った事があるみたいで、効いたようなので勧められました。
んで、今これを飲んでます。こんなんで効くん！！？と思っていますが、試しに3ヶ月程続けてみようと思います！
