脱ステ11ヶ月目in豊富温泉

現在の生活習慣

入浴：豊富温泉、湯治時間5分くらい

食事：和食中心

痒み：就寝前、後が痒い～

 豊富温泉にきて痒みが格段に減りました。豊富温泉のすごさを改めて知りました。すごすぎる。

食事の偏りか季節てきなものなのかわかりませんが、悪化してます。

首から上が痛い。自分の体の限界がめちゃ低いことに最近気付く。かなりショック！20代でこの状態だとこれから先が思いやられますね。

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