アトピー悪化からの改善
5月中旬~7月中旬の約2ヶ月間、アトピーが急激に悪化してしまいました。生活習慣を変えていないので季節的なものだと思います。
久々に夜も寝れず、手と足の関節曲がらず、ガサガサコワゴワの皮膚で辛かったです。
この間、2日くらい仕事休んでしまいました。
アトピー改善を優先して、最北端まできたのに、まさかここまで悪化するとは思わず、かなりショックです。
豊富温泉に入ると逆に悪化したので、脱風呂
に。シャワーの変わりに蒸しタオルでふきふきと。
最初の1、2週間はなんとか耐えていたんですが、徐々に精神は病んできた感じです。
そろそろ仕事やら限界と思っていた矢先、急にアトピー改善。。
ほんと、この病気は謎。
年を重ねるごとに体が弱くなっているのが実感できるので、不安は常にあります。
豊富温泉に週3~4回通って、ようやく体調が良くなってきました。
体調良くなるとめちゃくちゃ嬉しいんですが、温泉に週の半分通うのはなかなか大変です。
お金もかかる、、笑
体調が良いこの時に、筋トレや運動して体質改善したいと思います。