現在の生活習慣 入浴：湯治5分くらい、風呂場でヨガをして背筋伸ばしてます。 もう湯治とは呼べないくらいの入浴時間です。 食事：加工食品以外なんでも食べるようにしてる。最近ちょっと油物多い。。 痒み：ちょくちょくあり。 運動はもうやってません笑。…

アトピーと長い間過ごして、少しだけどこの病気を認めれるようになった気がします。私にしては前向きな記事を書くのでみなさんついてきてください！ 今まではアトピー＝くそ野郎だった アトピーを治すことに必死で、自分が行っている療法（食事制限や生活習…