食欲の秋、運動の秋、読書の秋、、、、 色々な秋がありますが、私には食欲の秋しかありません。 秋に食欲が増す理由としては以下の通りです。 1,秋はおいしい食材が増えるため、自然と食欲が増す2,夏バテにより、食欲が減っていた分、秋になって回復する3,動…
遂に脱ステ開始して約1ヶ月経過しました! 現在、たいしたリバウンドもなく順調にいっております。 アルバイトも辞めずになんとかいけています。 脱ステ約1ヶ月 少し見づらいですが首と両腕の写真です。 腕の関節はかくと血がでてしまいますが、リバウンドと…
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