12月に入り、脱ステ5ヶ月が経過しました！ 現在の生活習慣 1日1回の入浴。 湯治時間15分～30分。 食事ある程度気をつけてます。ジャンクフードやスーパーの惣菜品は食べてません。 ほぼ毎日自炊してます。 まずは、腕の関節の写真から！ 最近食生活が乱れて…

札幌と小樽に行ってきました！ 久々の都会！電車！ローソン、セブイレ、ファミマ！スタバ！ホテル！ユニクロ！ 久々の… .挙げればきれがないのでこれくらいで笑 4月に豊富に来て以来、稚内しか遠出したことがなかったので、本当に嬉しかったです！！ 1日目は…

北海道豊富温泉、寒くてつらい（－－） 積雪や、吹雪などがあり本格的に冬になったな～ と思って窓をあけてみると、でかい氷柱発見！ 写真ではわかりづらいですが、なかなかの大きさです！ 明日から札幌に旅行に行ってきます！ 久々の都会にルンルンの気分（…

芋もちとはなんぞや！？とみなさん思うでしょう。 かくいう私も、いももちの存在すら知らず、豊富に住んでいました。 まぁ北海道の料理だから当然ですが笑 シェアハウスに住んでいて、札幌在住の方に作り方を学びました。 簡単に言うと、芋と片栗粉で作った…

しょうもないことを考えるのが好きな私。 こんなこと考えるんやったら、真面目に治療しろよ！なんてコメントは 受け付けません。← もし、アトピーがでる部位を選択できるならどうします！？？ 今回はこれについて考えていきたいと思います。 ここだけは症状…

昨日、アルバイト先に行くとシフト表が変更になっており、 確認すると今日から５連休でした。 全然嬉しくない！来年から豊富を離れ違う場所へ行きます。少しでも貯金をしないといけないのに、勤務日数が減るなんて（－－） 最近、仕事が少し楽しくなってきた…

アトピーと共に生きて22年。 完治することは難しくても、生活に支障がない程度まで改善したいです。 皮膚病を患っていると、それなりに辛い思いを体験しているのではないでしょうか？ アトピーのこと、これを軸に生活した結果… 大学2年の頃、リバウンドで関…

ブログを初めて、半年以上が経過しました。 他のブログを見ていると、表現の仕方が面白かったり、文章力があったりと すげ～と思うことばかりです。 自分の書いたことが伝わってんの！？、読者に納得してもらえる文章なの！？ という疑問が。。。 なので、今…

まだ11月ですが、雪が積もっています。車を持っていないからどこにも行けない・・・ この間までは紅葉終わったな～と記念に写真撮っていたのに。 気付けば雪が積もり、吹雪き、気温も0度くらいになり、、 豊富の変わり様にびっくりです（＝＝） 楽しみが食べ…

11月に入り、ようやく脱ステ4ヶ月目に突入！ 豊富温泉にて脱ステをしている影響か、リバウンドがこずに生活できています。 現在の生活習慣 1日1回の入浴です。 湯治時間は10～20分。 食事ある程度気をつけています。ジャンクフード、スナック菓子などは一切…

シェアハウスに一緒に住んでいる方に酵素ジュースの作り方を教わりました！！ 酵素ジュースってどんな効果があるの？ 酵素ジュースとは、食べ物を発酵させて作ったものです。 効果 ・美容、美肌効果 ・冷えの改善 ・便秘改善などがあります。 他意にも色々な…

アトピーなどの皮膚疾患があることで、現実の壁にぶち当たったことありますか？ 自分も何度かぶち当たり現実は厳しいなと思い知らされたことがあります。 皮膚に症状が出る病気で外見の辛さはもちろんの事、精神も病んでしまいます。 それにこの病気は死ぬこ…

アトピーでステロイドを使用した人は、考えたことがあると思います。 ステロイドを減らしつつアトピー治せたら嬉しいですよね（＾＾） 減ステの病院てあるの！？ 私が知る限りでは土佐清水病院がそれにあたると思います。2年位前に入院した経験があります（…

豊富温泉にて初冠雪！！！ 今までの人生で一番早い冠雪です笑 さすがは最北端温泉地。田舎だし雪は積もるし、これからのことを想像すると 鬱になってしまいそうです（＝＝） 冬はボードで運動するしかないですね！！ 1人で滑るのは嫌なので誰かと一緒に滑り…

たしか先週あたり、、、 稚内に遊び行ってきました（＾＾） 稚内に行く前にレティエというレストラン？カフェに！！ ここはアイス、チーズ、ピザなどが食べれます！ 無添加でとても美味しいです＾＾←食レポ下手笑 チーズあまり好きではなったんですけど、レ…

秋といえば紅葉！ 何事にも無関心な私も豊富の紅葉には感動しました笑 2枚目は曇りの日に撮ったので パッとしないですが…笑 最近はカメムシをよく見るので早く秋が過ぎてほしい(･･;) 冬は寒いし、雪積もるから余計早く過ぎてほしい笑 そんな事を考えてると春…

脱ステ3ヶ月経過しました！！ 豊富はもう冬の感じで寒いです（－－） 現在の状況 1日1回の入浴、10～15分 食事は和食中心です。 写真載せます。 左右の腕 首 ↓ 思っていたより酷くならず安心です（＾＝＾） 寝るときはそれなりに痒いですが乾燥程度で滲出液…

豊富温泉を紹介した本が今月出版されました（＾＾） どんな内容？？ 2年間、豊富温泉に通い詰めアトピーや乾癬の患者とそれを迎える側の人達を取材しています。 さまざまな医師や専門家からも取材を行っており、豊富温泉の効果が書かれています。 私の知り合…

今回はアトピーフォーラムin豊富のご紹介です!! 10月29日(水）～11月6日(木)の日程（8泊9日）でアトピーフォーラムが開催されます!! 場所はここ、豊富温泉です。 アトピーフォーラムin豊富2014 湯治体験ツアーの紹介 | 豊富温泉 ミライノトウジ アトピーフォ…

もう10月です！汗を嫌っていた夏が過ぎました。豊富にきて半年が経ちました。 秋といえば乾燥やダニで痒くなってしまいます。 夏も汗でかゆくなるので、どの季節も辛すぎる･･･笑 笑い事ではないけどもう笑うしかない！ 乾燥辛い、少しでもマシにするにはどう…

食欲の秋、運動の秋、読書の秋、、、、 色々な秋がありますが、私には食欲の秋しかありません。 秋に食欲が増す理由としては以下の通りです。 1,秋はおいしい食材が増えるため、自然と食欲が増す2,夏バテにより、食欲が減っていた分、秋になって回復する3,動…

遂に脱ステ開始して約1ヶ月経過しました！ 現在、たいしたリバウンドもなく順調にいっております。 アルバイトも辞めずになんとかいけています。 脱ステ約1ヶ月 少し見づらいですが首と両腕の写真です。 腕の関節はかくと血がでてしまいますが、リバウンドと…

砂糖がアトピーに悪いのはみなさんご存知だと思います。 なぜ悪いとわかりつつ辞めることができないのか？ 先日、甘い物をめちゃくちゃ食べてしまいました。。。 食べている時は幸せ～（＾＾）でも食べた後は後悔～（－－）やはり次の日は全体的に皮膚が赤く…

豊富温泉に来て約4ヶ月。湯治をしながらアトピー治す！とはりきって来たはいいものの、やはり時間に余裕が出来るとこれからの進路を考えてしまいますね。 私は大阪出身なので北海道の冬を体験したことがないのです。これは困った。 豊富は最北端に近い場所で…

久々の更新です。ようやく体調が良くなり精神的にも落ち着いてきたのでブログ再開です！！ 風邪がなかなか治らず回復したと思えばアトピーが悪化し、しまいには鼻の下と下唇らへんにヘルペス？ができてしまうという。。。。 精神的に追い詰められ何をするに…

湯治、ステロイドを減らしながらの生活、もう少しで４ヵ月になります。 最近はステを塗るのが面倒に感じ１週間ほど何もしてない。そのせいかアトピーが酷くなった気が。。。 これがリバウンドかな（－－）まぁ、湯治をしながらなので、少しは抑えられている…

言葉って不思議ですよね。 人に自分の意志を伝えるのに最適ですね。もし言葉がなければ人類はここまで発展しなかったんだろうなと思います。 そんなことはさておき 言葉って本当に不思議と思った事があったので書きます。 豊富温泉に来る前、ネガティブの塊…

日本最北端といえば、、、 稚内の宗谷岬！ ということで先日、日本最北端の宗谷岬と 最北端ではないけど岬で有名なノシャップ岬に行ってきました。 北海道豊富町から稚内までは車で30~40分くらいで着くので 車さえあればいつでもいける距離です（＾＾） まず…

減ステロイド2ヶ月目の記事がなく、すみません（＝＝） 現在の薬の状況 ・土佐清水病院の薬（Be3）を3日に1度、週2～3回のペースで顔と首使用。 ・2週間に一度くらいは腕にも塗っているかも。 ・保湿剤は顔と首に1日1度塗るか塗らないかくらいです。 生活習…

6月末に介護者初任者研修の全日程が終わりました～！ いや～、長かったよ、、、 アトピーで顔が真っ赤やし、乾燥したりと調子は良くないにも関わらず、よく頑張って行った！ アトピーに負けずに頑張った自分にお疲れと本当に言いたいです。 ほんのちょっとの…